L: 200 Hz Δ: 10 Hz R: 210 Hz
Visual Studio
00:00 / ∞
Frequenz-Mixer
Der Grundton, den beide Ohren hören (0–500 Hz)
Die Frequenzdifferenz erzeugt den Binaural-Effekt (0.5–40 Hz)
Wellenform-Designer
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Rauschen kann helfen, störende Geräusche auszublenden.
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Was sind Binaural Beats?
Das Prinzip
Binaural Beats entstehen, wenn zwei leicht unterschiedliche Frequenzen separat in jedes Ohr gespielt werden. Dein Gehirn "hört" dann eine dritte Frequenz – die Differenz zwischen beiden Tönen.
Beispiel: Linkes Ohr: 200 Hz, Rechtes Ohr: 210 Hz → Dein Gehirn nimmt einen 10 Hz Rhythmus wahr.
Die Gehirnwellen
Delta (0.5–4 Hz)
Tiefschlaf, Regeneration, Heilung
Theta (4–8 Hz)
Tiefe Meditation, Kreativität, REM-Schlaf
Alpha (8–13 Hz)
Entspannung, Ruhe, leichte Meditation
Beta (13–30 Hz)
Wachheit, Fokus, Konzentration
Gamma (30–40 Hz)
Höhere Wahrnehmung, Bewusstseinserweiterung
Tipps zur Nutzung
- Starte mit Alpha-Frequenzen für Entspannung.
- Nutze niedrige Lautstärke – der Effekt ist subtil.
- Gib dir Zeit – der volle Effekt setzt nach einigen Minuten ein.
- Kombiniere mit Meditation oder Atemübungen für beste Ergebnisse.
⚠️ Hinweis: Personen mit Epilepsie oder anderen
neurologischen Erkrankungen sollten vor der Nutzung einen Arzt konsultieren.
Einstellungen
Visualisierung
Audio
Daten
Löscht alle gespeicherten Presets und Einstellungen.